වෙසක් නිවාඩු අවුලක්
2026 වසරේ වෙසක් පුර පසළොස්වක පෝය දිනය මැයි 30 වන සෙනසුරාදා දිනට සංශෝධනය කිරීමට රජය තීරණය කර ඇති අතර, ඒ සමඟ මැයි මස මුල යෙදී ඇති නිවාඩු දින සම්බන්ධයෙන් මේ වන විට සමාජය තුළ දැඩි කතිකාවක් නිර්මාණය වී තිබේ. මුලින් මැයි 01 වන දින වෙසක් …
උත්සව සමයේ ගිනිකෙළි භාවිතයේදී ආරක්ෂා වන්න – පොලිසිය
උත්සව සමයේ ගිනිකෙලි භාවිතයේ දී ආරක්ෂිතව මෙන්ම අවට සිටින ජනතාවට හිරිහැර නොවන පරිදි කටයුතු කළ යුතු බව පොලිස් මාධ්ය ප්රකාශක සහකාර පොලිස් අධිකාරී එෆ් යු වුට්ලර් මහතා සඳහන් කරයි. ප්රමිතියෙන් තොර ගිනිකෙළි නිෂ්පාදනයන් සමාජයට ලබා දීම, ප්රදර්ශනය කිරීම විකිණීම සම්බන්ධයෙන් නීතිමය පියවර ගන්නා බවද පොලිස් …
උණුසුම් කාලගුණය මැයි මස මැද දක්වා
දැනට පවතින උණුසුම් කාලගුණික තත්ත්වය මෙම මාසය පුරාවට අඩු වැඩි වෙමින් පවතින අතර ලබන මාසයේ සති දෙකක් හෝ තුනක් දක්වාම එය පවතිනු ඇතැයි ද කාලගුණ විද්යා දෙපාර්තමේන්තුවේ අතිරේක අධ්යක්ෂ ජනරාල් අජිත් විජේමාන්නගේ පවසන ලදි. මේ දිනවල පවතින වියළි කාලගුණික තත්ත්වය සම්බන්ධයෙන් මාධ්ය දැනුවත් කිරීමට රජයේ …
පළමු පාසල් වාරයේ දෙවන අදියර අදින් අවසන්
රජයේ සහ රජයේ අනුමත පාසල්හි පළමු පාසල් වාරයේ දෙවන අදියර අදින් (10) අවසන් වන බව අධ්යාපන අමාත්යංශය පවසයි.සිංහල හා දෙමළ අලුත් අවුරුද්දට සමගාමීව අද සිට එළැඹෙන 19 වනදා දක්වා මෙම නිවාඩුව ක්රියාත්මක වේ. ඒ අනුව දෙවන පාසල් වාරය අප්රේල් 20වන සදුදා ආරම්භ කිරීමට නියමිතව ඇති …
පාර්ලිමේන්තුව අදත් රැස්වෙයි
පාර්ලිමේන්තුව අද පෙ. ව 9.30ට රැස්වීමට නියමිතයි. පෙ. ව 9.30 – පෙ.ව. 10.00 කාලය ස්ථාවර නියෝග 22හි 1 සිට 6 දක්වා සඳහන් පාර්ලිමේන්තු කටයුතු සඳහා වෙන්කර තිබේ. පෙ.ව 10.00 – 11.00 කාලය වාචික පිළිතුරු අපේක්ෂා කරන ප්රශ්න සඳහා වෙන් කර ඇති අතර පෙ.ව. 11.00 -11.30 …
බාල ගල් අඟුරු වංචාව ගැන CID විමර්ශනයක් ඕනෑ
ලක්විජය බලාගාරය සඳහා බාල ගල් අඟුරු ප්රසම්පාදනය කිරීම සැලසුම් සහගත කුමන්ත්රණයක් බව විගණකාධිපතිවරයාගේ වාර්තාවෙන් තහවුරු වී ඇති බැවින්, ඒ පිළිබඳව වහාම අපරාධ පරීක්ෂණයක් ආරම්භ කරන ලෙස වෛද්ය හා සිවිල් අයිතිවාසිකම් පිළිබඳ වෛද්යවරුන්ගේ වෘත්තීය සමිති සන්ධානය අපරාධ පරීක්ෂණ දෙපාර්තමේන්තුවට (CID) ලිඛිත පැමිණිල්ලක් ඉදිරිපත් කළේය.එම සන්ධානයේ සභාපති …
කට වහගෙන කතා කිරීමේ කලාව
මා කුඩා කාලයේ අපගේ ඥාති නිවසකට වින දෝෂයක් බලපා ඇති බවට අසල්වැසියන් අතර කතාවක් පැතිරී තිබුණි. එහෙත්, ඒ වින දෝෂය ඉවත් කරලීම පිණිස වන බලි, තොවිල්, ශාන්තිකර්ම සඳහා රුපියල් පන්දහසක් (අද කාලයේ නම් රුපියල් ලක්ෂ දහයක් පමණ) වැය වන බව දැන ගැනීමත් සමඟ එම පවුලේ සාමාජිකයන් සේම අපි ද බලවත් සේ දුර්මුඛ වීමු. ඊට හේතුව එම ඥාතීන් එතරම් ඇති හැකි මට්ටමක පසු නොවීම ය. පසුව අපගේ තවත් ඥාතියකු විසින් වින දෝෂය පහ කළ හැකි මලයාලම් පොල්ගෙඩි ගුරුකමක් දන්නා අයකු රුපියල් තුන්සියයක් වැනි මුදලකට සොයා දීම …
ආතුරයන් නිරාතුර කරන ආවේශය හා ආරූඪය
වත්මන් සමාජයේ නින්දාවට, නිගරුවට, අවඥාවට ලක් කෙරෙන සංසිද්ධියක් වන ආවේශ වීම සහ ආරූඪ වීම වසර සිය දහස් ගණනක් තිස්සේ අප ජන සමාජය හා යාවජීව ලෙසින් සබැඳි සංසිද්ධියකි. විශේෂයෙන් ශ්රී ලංකාවේ සිංහල බෞද්ධ සංස්කෘතිය තුළ රෝග නිවාරණය, ගුප්ත දෝෂ දුරු කිරීම සහ යහපත උදා කිරීම සඳහා පවත්වනු ලබන තොවිල් ඇතුළු පුරාණ …
ආදාහන බිම් තෙක් විහිද යන නව ගෝලීය සංචාරක ව්යාපාරය: සුන්දරත්වය අභිබවන නව ප්රවණතා
2025 වසරේදී, ආසියානු සංවර්ධන බැංකුව (ADB) විසින් ‘තිරසාර සංචාරක අංශ සංවර්ධන වැඩසටහන’ යටතේ මෙරට සංචාරක ක්ෂේත්රය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඇමරිකානු ඩොලර් මිලියන 100ක මූල්ය පැකේජයක් අනුමත කරන ලදී. සහනදායී ණය ලෙස ඩොලර් මිලියන 70ක් සහ සාමාන්ය ණය ලෙස ඩොලර් මිලියන 30කින් සමන්විත මෙම අරමුදල්, දඹුල්ල සහ ත්රිකුණාමලය වැනි ප්රදේශවල යටිතල පහසුකම්, පාලනය සහ තිරසාරභාවය වැඩිදියුණු කිරීමට මෙන්ම සංචාරක නිෂ්පාදන විවිධාංගීකරණය කිරීමට සැලසුම් කර ඇත. ශ්රී ලංකාව සිය …
රාජසිංහ රජුගේ සිහසුන ආණ්ඩුවේ කන්තෝරුවකට? ජයවර්ධනපුර රෝහලේ 1001 වන ඇඳට කළ දේට පසුවදනක්
ශ්රී ජයවර්ධනපුර මහ රෝහල සම්බන්ධයෙන් මගේ සිත තුළ ඇත්තේ අතිශය භක්තිපූර්වක ආකල්පයකි. ඒ, 1990 දශකයේ අගභාගයේ මා හට වැළඳී තිබූ වකුගඩු ආසාදනයක් දුරදිග යාම නිසා එහි හතේ වාට්ටුවේ සති තුනක කාලයක් නේවාසිකව ප්රතිකාර ලැබූ බැවිනි. එහිදී එම වාට්ටුව භාරව සිටි වකුගඩු රෝග විශේෂඥ චූලා හේරත් මහතාගේ සිට සෙසු වෛද්ය, හෙද හා අනෙකුත් කාර්ය මණ්ඩලයේ අසීමාන්තික කැපවීම සහ සුහදශීලී සත්කාර සේවාව නිසා එම රෝගය නරක අන්තයක් වෙතට ඇදී …
සිංහල දෙමළ අලුත් අවුරුද්දට සමාන සැමරුමක් ඉරානය ඇතුළු රටවලත්
මිනිසා යනු සාමූහික සත්වයකු බව ප්රකට කරුණකි. එහෙත් මිනිසා ඒ සාමූහිකත්වය ගොඩනඟාගෙන ඇත්තේ සතුන් අතර පවත්නා රංචු (Herd) පදනම අනුව බව ඒ සම්බන්ධ මානව විද්යාඥ මතයයි. මිනිසා තම “රංචු පදනම” ගොඩනංවාගෙන ඇත්තේ ජාති, ආගම්, කුල ආදී වශයෙන් වන වර්ගවාදී පදනම් මුල් කරගනිමිනි. නමුත් මිනිසා විසින් ගොඩනඟාගත් ඒ පදනම් ඉක්මවා යන මානව සම්බන්ධතා ලොව පුරා පවතින බව බොහෝ දෙනකු නොදන්නා සහ නොසිතන බව පෙනේ. සිංහල දෙමළ අලුත් අවුරුද්දට …
ඇමරිකාව සහ ඉරානය සාම සාකච්ඡා පටන් ගනී ද?
අඟහරුවාදා (24) සවස මෙම සටහන ලියන අවස්ථාව වනවිට ඉරාන යුද්ධයට අදාලව විශාල අවධානයක් දිනා ගනිමින් තිබූ කාරණයක් වූයේ යුද වැදී සිටින පාර්ශ්ව සාම සාකච්ඡා මාර්ගයකට අවතීර්ණ වේවි ද යන්න යි. ඉරානය සමග කිසියම් එකඟතාවකට පැමිණ ගැටුම් සමතයකට පත් කර ගැනීමට ඇමරිකානු ජනාධිපති ඩොනල්ඩ් ට්රම්ප්ට වුවමනා වී ඇති ආකාරයක් ඔහුගේ අලුත්ම ප්රකාශ තුළින් පෙනෙන්නනට තිබිණි. ට්රම්ප් ඉරානය සමග එකඟතාවක් සඳහා සූදානමක් පෙන්වමින් සිටින්නේ යුද්ධය නිසා ලෝක ආර්ථිකයත්, එමෙන්ම …
හෘදය ඇණහිටි සැනින් යමකු මැරී වැටෙන කතාව ඇත්තක්ද? – හෘදවේද විශේෂඥ වෛද්ය මහාචාර්ය නාමල් විජයසිංහ
“හාට් ඇටෑක් (Heart Attack) එකක් හැදුණු විට කෙනෙක් එතැනම මැරී වැටෙන්න පුළුවන් කියා අපි අහලා තියනවා. ඒ කතාව ඇත්තක් ද?” යන්න බොහෝ දෙනකු මා වෙතින් අසා ඇති පැනයකි. මෙහිදී හාට් ඇටෑක් යනුවෙන් අදහස් කරන්නේ හෘදය නතර වීම (Cardiac Arrest) හෙවත් හෘද ස්පන්දනය ක්ෂණිකව නතර වීමයි. මෙය ඉතාමත් බරපතල තත්ත්වයක් වන අතර, ක්ෂණික ප්රතිකාර නොලැබුණහොත් මරණය සිදුවීමට ගත වන්නේ ඉතා කෙටි …
මුළු සිරුරම පාලනය කරන මොළය රැක ගනිමු – කොතලාවල ආරක්ෂක විශ්ව විද්යාලයේ වෛද්ය විද්යා මහාචාර්ය නාමල් විජයසිංහ
හුස්ම ගැනීම, රුධිර පීඩනය හා හෘද ස්පන්දනය නිසි ලෙස පවත්වා ගැනීම ඇතුලු අප සිරුරේ අභ්යන්තර ඉන්ද්රියයන් වල ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගන්නේ අපේ මොළයෙන් ලබා දෙන සංඥාවලින් පාලනය වෙමිනි. එමෙන්ම අපගේ සිතීමේ හැකියාව, මතකය, තීරණ ගැනීම, ඉගෙන ගැනීම, සංවේදනාවන් හෙවත් ඉන්ද්රියයන් වලින් යම් යම් දේ දැනීම, චිත්ත වේගයන් ඇතිවීම, අන් අය හා සන්නිවේදනය වැනි බොහෝ කටයුතු අප කරන්නේ ද අපගේ මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය …
හෘද රෝගීන්ට නිවසේ වෙනම කෑම පිසිය යුතුද? – හෘද රෝග විශේෂඥ වෛද්ය නාමල් විජයසිංහ
ඔබේ පවුලේ හෘද රෝගියෙකු සිටින්නේ නම් ඔබ ආහාර පිසීමේදී හෘද රෝගියාට හිතකර ආහාර වශයෙන් වෙනමම ආහාර පිසීමට වගබලා ගනු ඇත. නමුත් ඔබ මෙතෙක් කල් සිතා නොතිබුණද හෘද රෝගීන්ට හිතකර ආහාර නිරෝගී අයටද ඉතාම සුදුසු ආහාරවේ. එනිසා ඔබගේත් පවුලේ අයගේත් නිරෝගී සෞඛ්යය අපේක්ෂා කරනවා නම් හෘද රෝගියාට වෙනම ආහාර පිසීම නොව පවුලේ සෙසු අයට වෙනම ආහාර පිසීමෙන් වැළකී සියලන්ම හෘද රෝගියාට සුදුසු ආහාර ගැනීම කළ යුතුය. දැන් අපි හෘද රෝගීන්ට අහිතකර ආහාර මොනවාදැයි බලමු. කෙටියෙන් පැවසුවහොත් …
අසරණ සතුන් ඉදිරියට දමා බඩ වඩා ගැනීමේ “කලාව”
සාධනීය නෛතික පදනමක් හෝ යාවත්කාලීන වූ සත්ව ආරක්ෂිත ක්රමෝපායන් හා මෙරට සත්ව සුබසාධන ක්ෂේත්රයේ නිසි පැවැත්මක් හෝ නියාමනයක් නොමැතිකම නිසාම, එහි ආදීනව ලෙසින් තවමත් වීදි සතුන් මහමඟ අසීමිතව දුක් විඳින අතරේ, ‘සත්ව සුබසාධනය’ නමින් කුඩා, මධ්යම හා මහා පරිමාණ වශයෙන් වීදි සතුන් ඉලක්ක කරගනිමින් ලාභ ලබන ව්යාපාරයක් මෙරට ගොඩනැගී තිබේ. සංවිධාන මට්ටමින් සේම හුදෙකලා පුද්ගල …
.
කතරගම පාද යාත්රාව දඩමීමා කරගනිමින් යාල සහ කුමන ජාතික උද්යාන වැනසීම මෙවරත්
යුද්ධය නිමා වීමෙන් පසුවද වසර ගණනාවක් පාද යාත්රාවේ වන්දනාකරුවන් ගමන් කළේ කිසිවෙකුගේ දන්සැල් මත යැපෙමින් නොවේ. සැබැවින්ම මෙවැනි දන්සැල් අවශ්යවී ඇත්තේ මෙම පාද යාත්රාව දඩමීමා …
විල්පත්තුව නැවත වැනසීමට ජනපති හා අගමැතිවරිය සූදානම් ද?
විල්පත්තුව ජාතික වනෝද්යාන සංකීර්ණය මෙන් ම ඒ හා සම්බන්ධ රක්ෂිත වනාන්තර ජාලය පාරිසරික, ජෛව විද්යාත්මක හා පුරා විද්යාත්මක ව වැදගත් වන වර්තමාන හා අනාගත පරපුරට …
පැරණි මනමේ නාඩගමට අපි සැලකුවා මදි!
වර්ෂ 1956 නොවෙම්බර් මස 3 වැනිදා ශ්රී ලාංකේය රංග කලාවේ සදානුස්මරණීය දිනයකි. ඒ කොළඹ ලයනල් වෙන්ඩ්ට් රංග ශාලාවේ දී එළිදැක්වූ මහාචාර්ය එදිරිවීර සරච්චන්ද්රයන්ෙගේ මනමේ නාටකය නිසා ය. මනමේ යනු සිංහල …
තවත් ඉන්දීය ක්රිකට් තරුවක් සිනමාවට
සුරේෂ් රයිනා මෑත කාලයේ ඉතා ජනප්රිය වූ ඉන්දීය ක්රිකට් ක්රීඩකයෙක්. ක්රිකට් ක්රීඩාවෙන් දස්කම් දැක් වූ රයිනා දැන් තවත් ක්ෂේත්රයකින් සිය හැකියාවන් පෙන්වීමට සූදානම් වෙනවා. ඔහු ළඟදීම ඉන්දියානු ච්ත්රපටයක රඟපෑමට සූදානම් …
පොත් ගොඩ ගහගත්තට ඒ ඔක්කොම කියවන්න වෙලාවක් තියනව ද?
සැප්තැම්බරය යනු ශ්රී ලංකාවේ සාහිත්ය මාසයයි. පාසල්, විශ්වවිද්යාල, පුස්තකාල සහ සංස්කෘතික ආයතන පොත්පත් හා කියවීමේ වැදගත්කම ප්රවර්ධනය කරන මේ කාලය තුළ බොහෝ දෙනා තරගයට මෙන් පොත් මිල දී ගනිති. ඇතැමුන් පොත් කියවන්නේ නැත. ඔවුන් කරන්නේ ඒවායෙන් පොත් රාක්ක පිරවීම පමණි. පොත් ප්රදර්ශනයෙන් පොත් ගොඩ ගසාගෙන එන ඇතැමුන් කෙටි කාලයකින් පොත් …
බොහොමයකට නොපෙනෙන සිද්ධස්ථාන ජාවාරම්-අනුරපුරයෙන් ඇසුණු කතාවක්
ශ්රී ලාංකීය බෞද්ධයන්ගේ අසමසම පූජා නගරය අනුරාධපුරයයි. ශ්රී මහා බෝධිය රුවන්වැලි සෑය ඇතුළු අටමස්ථාන නිසා ඊට හිමි වන තැන ශ්රී ලංකාවේ අන් කිසිදු පුරවරයකට හිමි වී නොමැති බව මගේ විශ්වාසයයි. නමුත් බෞද්ධයන්ගේ ඇති මේ අතිමහත් ශ්රද්ධාව නිසා අනුරාධපුරය ආශ්රිතව ජාවාරම්කාර උප සංස්කෘතියක් ද බිහිවී තිබේ.එමෙන්ම එය විවිධාංගීකරණ ස්වරූපයක් ද උසුලන …
දරුවා යනු තෙත මැටි ගොඩක් ; ඉන් වඩා උචිත දේ ඇඹීම ඔබේ වගකීමක් – නජීලා අදිකාරී
මෑතක නුවර ප්රසිද්ධ බාලිකා පාසලක පුහුණු සැසියකට සම්බන්ධ වූ පුහුණු වන ගුරුවරියකට අපූරු සිදුවීමකට මුහුණ දෙන්න සිදු වුණා. ඇයට නියමිත වෙලා තිබුණේ දෙවැනි ශ්රේණියේ සිසුන්ට දෙමළ පාඩමක් සිදු කිරීමට. ඇය නිර්මාණය කර ගෙන ආ ප්රදර්ශන පුවරු භාවිතා කරමින් පාඩම් ප්රවේශය ගත්තා. එක් පුවරුවක ලේනෙකුගේ පින්තූරයක් තිබුණා. දෙමළ බසින් “අනිල්” යනු …
තම මතක වස්ත්ර පූජාවට බාධා කළ මියගිය කාන්තාව
මීට වසර හතළිහක පමණ පෙර අපේ ගම් කෙළවරේ පැරණි නිවසක වියපත් වැන්දඹු කාන්තාවක් ජීවත් වූවා ය. සැරපරුෂ ගති පැවතුම් ඇත්තියක වශයෙන් කලින් සිටම කවුරුත් දැන සිටි ඇය, තම ජීවිතයේ අවසන් භාගයේ හුදකලා වීමට එක්තරා හේතුවක් ද විය. එනම් ඇගේ විවාහක දරුවන් තුන් හතර දෙනා ද ඇය හා අඬදබර වී පිට …